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돼지고기 로우 mein

비용 $10.5, 절약하다 $7.5

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 인분
  • $10.5

재료

  • 국수

    • 1 (8 온스) 팩 리구니
  • 소스 및 양념

    • 🧂 ⅓ 컵 저염 간장
    • 2 큰술 쌀식초
    • 2 작은술 옥수수 전분
    • 1 작은술 흰설탕
    • ½ 작은술 참기름
  • 조리용 기름

    • 2 큰술 카놀라유
  • 채소

    • 2 컵 스냅피
    • 🧅 1 작은 달콤한 양파, 다진 것
    • 1 (8 온스) 팩 슬라이스한 새송이버섯
    • 1 중간 빨간 파프리카, 다진 것
    • 3 쪽 마늘, 다진 것, 나눠 사용
    • ½ 작은술 다진 신선한 생강
    • 3 대파, 썰은 것
  • 단백질

    • 1 (12 온스) 돼지 안심, 얇게 썬 것

단계

1

크게 소금을 약간 넣은 물을 끓입니다. 리구니를 부드럽고도 적당히 씹히는 상태가 될 때까지 삶아주세요(약 8~9분). 물기를 뺍니다.

2

한편, 작은 볼에 간장, 식초, 옥수수전분, 설탕, 참기름을 함께 섞어주세요.

3

큰 프라이팬에 카놀라유를 중~높은 열로 가열합니다. 스냅피와 양파를 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶아줍니다(약 2분). 돼지고기, 버섯, 빨간 파프리카, 마늘 1/3과 생강을 넣고 돼지고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 볶아줍니다(약 2분).

4

남은 마늘을 프라이팬에 넣고 향이 날 때까지 볶습니다(약 1분). 간장 혼합물을 붓고 소스가 걸쭉해질 때까지 볶아줍니다(약 1분). 불에서 내립니다.

5

삶은 리구니를 프라이팬에 넣고 잘 섞어 코팅하고 그 위에 대파를 뿌립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

415

칼로리

  • 26g
    단백질
  • 55g
    탄수화물
  • 11g
    지방

💡

준비 시간을 절약하기 위해 미리 썰어놓은 채소를 사용하세요.돼지고기를 닭고기나 두부로 대체하여 다양하게 드실 수 있습니다.볶음 요리를 더 오래 하려면 국수를 약간 덜 삶으세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.