목심 김치찌개

Name: 목심 김치찌개
Total time: 40 min
Yield: 4 인분
Ingredients: 🥩 목심 200g (한입 크기로 썬 것); 🥬 신김치 2컵; 🧅 양파 1개 (썰어서 준비); 두부 반모 (네모로 썬 것); 🧄 마늘 2쪽 (다진 것); 간장 2큰술; 고춧가루 1큰술; 참기름 1큰술; 💧 물 4컵

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

40 Min
4 인분
$15

목심 김치찌개

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

40 Min
4 인분
$15

재료

육류
- 🥩 목심 200g (한입 크기로 썬 것)
채소 및 곡물
- 🥬 신김치 2컵
- 🧅 양파 1개 (썰어서 준비)
- 두부 반모 (네모로 썬 것)
조미료
- 🧄 마늘 2쪽 (다진 것)
- 간장 2큰술
- 고춧가루 1큰술
- 참기름 1큰술
- 💧 물 4컵

단계

냄비에 참기름을 두르고 다진 마늘과 목심을 넣어 볶다가 김치를 추가해 함께 볶습니다.

간장과 고춧가루를 넣고 섞은 뒤, 물을 부어 중불에서 끓입니다.

양파와 두부를 넣고 약 5분간 조리한 후, 따끈하게 서빙합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

20g
단백질
8g
탄수화물
15g
지방

💡 팁

신김치가 없으면 일반 김치에 고추가루와 식초를 추가해 사용하세요.찌개의 농도를 조절하고 싶다면 물의 양을 가감하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.