
돼지 목살 된장 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
돼지 목살 된장 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
고기
- 500g 돼지 목살
야채
- 1대의 파
- 2개의 초록색 고추
고기 양념
- 요리용 와인 2큰술
- 후추 한 꼬집
- 🍬 설탕 2큰술
된장 소스
- 된장 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 간장 1큰술
- 고추장 1큰술
- 옥수수 시럽 1큰술
단계
1
돼지 목살을 원하는 크기보다 약간 크게 잘라줍니다. 조리 중 줄어들 것을 감안합니다.
2
돼지 목살을 요리용 와인 2큰술, 후추 한 꼬집, 설탕 2큰술로 양념하고 잘 섞어 재워둡니다.
3
된장 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 간장 1큰술, 고추장 1큰술, 옥수수 시럽 1큰술을 섞어 된장 소스를 만듭니다.
4
파를 길이 방향으로 자르고 잘게 다집니다. 초록색 고추는 얇게 썰어줍니다.
5
팬에 약간의 기름을 두르고 재운 돼지고기를 볶아 황금빛 갈색이 될 때까지 익혀줍니다.
6
팬에 된장 소스를 넣고 돼지고기가 완전히 익으며 잘 코팅될 때까지 볶습니다.
7
다진 파와 초록색 고추를 팬에 넣고 잠시 볶다가 향이 나면 바로 끄고 뜨겁게 서브합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 20g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
완전한 한 끼로 제공하기 위해 밥과 함께 드세요.매운 정도는 고추장과 초록색 고추의 양을 조절하세요.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.