
느타리버섯 돼지고기 패티
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
느타리버섯 돼지고기 패티
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
고기
- 300g 다진 돼지 고기 또는 소고기
채소
- 2개의 큰 느타리버섯
- 5cm 길이로 썬 파
고기 양념
- 생강주 3큰술 또는 요리주
- 간장 2큰술
- 설탕 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 참기름 1/2큰술
- 감자전분 2큰술
- 후추 2꼬집
소스
- 간장 2큰술
- 물 2큰술
- 꿀 1큰술
- 설탕 1/2큰술
- 참기름 1/2큰술
단계
1
다진 돼지고기에 생강주 3큰술을 섞어 잠시 두었다가, 종이 타월로 과도한 수분을 제거하세요.
2
고기에 간장 2큰술, 설탕 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1/2큰술, 감자전분 2큰술, 후추 2꼬집, 그리고 5cm 길이로 자른 파를 넣으세요.
3
느타리버섯을 고기가 더 잘 붙도록 길게 자르세요.
4
간장 2큰술, 물 2큰술, 꿀 1큰술, 설탕 1/2큰술, 참기름 1/2큰술을 섞어 소스를 준비하고, 전자레인지에 1-2분 정도 돌려 걸쭉하게 만드세요.
5
고기 혼합물을 느타리버섯 조각에 붙여 정돈된 모양으로 만들어주세요. 모든 버섯이 덮일 때까지 반복하세요.
6
프라이팬에 기름을 두르고 패티를 약불에서 굴려가며 고루 구워주세요.
7
준비한 소스를 익힌 패티에 바르고 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 20g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 나은 식감을 위해 신선한 버섯을 사용하세요.편의를 위해 소스를 전자레인지에 데우세요.메인 요리나 파티용 애피타이저로 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.