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돼지고기 깻잎전

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 깻잎 20-30장
    • 돼지고기 다진 것 200g
    • 두부 150g
    • 🧅 양파 1/2개, 다진 것
    • 대파 1/2대, 다진 것
    • 🥕 당근 1/4개, 다진 것
    • 고추 1개, 다진 것
  • 양념 재료

    • 간장 2큰술
    • 🧄 다진 마늘 1/2큰술
    • 참기름 1/2큰술
    • 후추 약간
  • 반죽 재료

    • 적당량의 밀가루 (코팅용)
    • 🥚 계란 3-4개

단계

1

준비된 모든 재료를 잘게 다집니다.

2

칼등으로 두부를 으깨세요.

3

볼에 다진 재료와 으깬 재료를 모두 섞어 간장, 마늘, 참기름, 후추로 양념합니다.

4

끈적하고 촘촘해질 때까지 반죽을 주물러주세요.

5

깻잎을 깨끗이 씻어서 양쪽 면에 밀가루를 묻혀주세요.

6

깻잎 위에 한 숟가락 분량의 반죽을 올립니다.

7

잎의 양쪽을 안으로 접고 아래쪽을 위로 접어서 삼각형 모양으로 만듭니다.

8

계란 혼합물을 볼에 준비합니다.

9

접은 깻잎전을 계란 혼합물에 담가줍니다.

10

팬에 충분한 기름을 두르고 중불에서 양쪽이 노릇해질 때까지 부칩니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 깻잎을 사용하세요.반죽하기 전에 개인의 취향에 맞게 양념을 조절하세요.최상의 맛과 식감을 위해 즉시 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.