돼지 스테이크
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
돼지 스테이크
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
고기
- 400g 돼지 어깨살
양념
- 🧈 1 큰술 버터
- 🧂 1 작은술 소금
- 1 작은술 후추
소스
- 🍬 2 큰술 설탕
- 2 큰술 요리용 와인
- 3 큰술 돈까스 소스
- 2 큰술 굴 소스
단계
1
설탕, 요리용 와인, 돈까스 소스, 굴 소스를 섞어 소스를 준비합니다.
2
400g의 돼지 어깨살을 준비하고 칼로 가볍게 두들겨 부드럽게 만듭니다.
3
돼지고기에 소금과 후추로 간을 합니다.
4
프라이팬을 데우고 돼지고기를 한쪽 면이 황금색이 될 때까지 굽습니다.
5
돼지고기를 뒤집고 1 큰술의 버터를 프라이팬에 넣습니다.
6
돼지고기가 다 익으면 종이 타월로 프라이팬을 닦아 기름을 제거합니다.
7
준비한 소스를 프라이팬에 붓고 중약불에서 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 15g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
완전한 식사를 위해 찐 채소나 으깬 감자와 함께 드세요.더 나은 질감과 맛을 위해 신선한 돼지고기를 사용하세요.설탕을 줄이거나 늘려 소스의 단맛을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.