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감자와 쇠고기 브레이즈드 사이드 디쉬

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 주 재료

    • 🥔 2개의 감자, 껍질을 벗기고 썰어
    • 🥩 200g 쇠고기 안심, 한입 크기로 자른 것
    • 🧅 1/2 양파, 다진 것
    • 🥕 적은 양의 당근, 다진 것
    • 1 작은술 참기름
    • 1 큰술 옥수수 시럽
    • 적은 양의 대파, 잘게 썬 것
  • 양념 소스

    • 6 큰술 간장
    • 8 큰술 미림
    • 🍬 2 큰술 설탕
    • 💧 6 큰술 물
    • 1 큰술 옥수수 시럽

단계

1

감자는 껍질을 벗기고 썰어서 잠시 찬물에 담가두세요. 종이 타월로 쇠고기를 두드려 말리고 한입 크기로 자릅니다. 양파와 당근은 다집니다.

2

간장, 미림, 설탕, 물, 옥수수 시럽을 지정된 양으로 섞어 양념장을 준비하세요.

3

팬에 약간의 조리유를 데우고 쇠고기가 90% 익을 때까지 볶습니다. 쇠고기를 제거하고 따로 보관합니다.

4

같은 팬에 감자, 양파, 당근을 약 2분 동안 볶습니다.

5

준비한 양념장을 팬에 붓고 열을 낮춰 감자가 반쯤 익을 때까지 요리합니다.

6

팬에 미리 조리한 쇠고기를 추가하고 소스로 코팅되도록 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 감자가 완전히 익고 소스가 걸쭉해질 때까지 끓입니다.

7

옥수수 시럽, 참기름, 그리고 썬 대파를 넣고 마무리합니다. 잠시 더 끓인 후 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

최고의 풍미를 위해 신선한 재료를 사용하세요.완전한 식사를 위해 밥과 함께 드세요.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.