감자와 당근 치즈 그라탱
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $7
감자와 당근 치즈 그라탱
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $7
재료
채소
- 🥔 슬라이스한 감자 2컵
- 🥕 다진 당근 1컵
- 🧅 다진 양파 1/2컵
유제품 및 계란
- 🧀 슈레드된 치즈 1컵
- 🥚 계란 2개
단계
1
감자와 당근을 얇게 슬라이스하고, 양파는 다져줍니다.
2
계란을 풀어 소금과 후추로 간을 하고 슬라이스한 감자, 당근과 섞습니다.
3
그라탱 용기에 채소 혼합물을 넣고, 그 위에 치즈를 고르게 뿌립니다.
4
190도씨로 예열된 오븐에 약 25분에서 30분간 구워줍니다.
5
완성된 그라탱을 오븐에서 꺼내 살짝 식힌 후 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 18g단백질
- 35g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
다양한 치즈를 섞어 고유의 풍미를 내보세요.버터로 용기에 코팅하면 더 바삭한 질감을 얻을 수 있습니다.식사 후 남은 그라탱은 냉장 보관 후 재가열 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.