감자 당근 오믈렛
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $7
감자 당근 오믈렛
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $7
재료
주재료
- 🥚 계란 3개 (풀어 놓기)
- 🥔 감자 1개 (다진 것)
- 🥕 당근 1/2개 (다진 것)
- 🌭 소시지 100g (슬라이스)
추가 재료
- 🧈 버터 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
달군 팬에 버터를 녹이고, 감자와 당근을 볶아 부드럽게 만듭니다.
2
야채가 반 정도 익으면 슬라이스한 소시지를 추가하고 함께 볶습니다.
3
풀어 둔 계란을 팬에 붓고, 약한 불에서 오믈렛 형태를 만듭니다.
4
소금과 후추를 골고루 뿌린 뒤, 완전히 익으면 접시에 옮겨 담아 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 18g단백질
- 20g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
더 풍부한 맛을 위해 치즈를 추가할 수 있습니다.감자의 크기를 작게 다지면 익는 시간이 단축됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.