감자와 계란 오믈렛
비용 $6.5, 절약하다 $4.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6.5
감자와 계란 오믈렛
비용 $6.5, 절약하다 $4.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6.5
재료
주재료
- 🥔 감자 2개 (껍질 제거 후 얇게 썬 것)
- 🥚 계란 4개
조미료
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
감자를 얇게 썰어주세요. 계란을 볼에 깨서 소금과 후추를 넣고 잘 섞어주세요.
2
팬에 올리브 오일을 두르고 감자를 중불에서 노릇해질 때까지 익혀주세요.
3
감자가 충분히 익으면 계란 혼합물을 팬에 부어 덮은 후 뚜껑을 덮고 약불에서 익혀주세요.
4
오믈렛 위쪽이 익으면 접시에 덜어 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 14g단백질
- 28g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
감자의 크기에 따라 익는 시간이 다를 수 있으니 주의하세요.채소나 베이컨 등을 추가해 더 다양한 맛을 낼 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.