감자와 고기 패티
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12
감자와 고기 패티
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12
재료
기본 재료
- 다진 고기 500g
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
- 🥚 계란 1개
- 🥔 감자 2개 (껍질 벗겨서 으깬 것)
조미료
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 1작은술
단계
1
다진 고기, 다진 양파, 감자 으깬 것, 계란, 소금, 후추를 큰 그릇에 넣고 섞습니다.
2
혼합한 재료로 패티 형태를 만들어줍니다.
3
달궈진 팬에 기름을 두르고 패티를 양면이 갈색이 될 때까지 팬프라이합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 25g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
패티는 냉장고에 저장하면 최대 2일간 보관 가능합니다.감자 대신 고구마를 사용하면 단맛을 더할 수 있습니다.아이들과 함께 만드는 재미있는 요리로 추천합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.