감자와 버섯 스튜
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $10
감자와 버섯 스튜
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $10
재료
야채
- 🥔 감자 3개 (깍둑 썰기)
- 🍄 버섯 200g (슬라이스)
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
조미료
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
- 올리브 오일 2큰술
단계
1
큰 냄비에 올리브 오일을 두르고 양파를 볶습니다.
2
감자와 버섯을 냄비에 추가하고 5분간 볶습니다.
3
물 500ml를 추가하고 소금과 후추로 간한 후 20분간 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 6g단백질
- 40g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
스튜는 더 맛이 잘 배도록 하루 전날 만들어 냉장 보관 후 데워 먹으면 좋습니다.레시피에 맞게 물의 양을 조절하여 스튜의 농도를 개인 기호에 맞게 조정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.