감자와 소시지 오븐구이
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $6
감자와 소시지 오븐구이
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $6
재료
채소
- 🥔 감자 3개(껍질을 벗기고 깍둑썰기)
가공육
- 소시지 3개(잘게 썰기)
조미료
- 🧂 소금 작은술 1
- 🧂 후추 약간
- 올리브 오일 큰술 2
단계
1
감자의 껍질을 벗기고 깍둑썰기를 하고, 소시지는 잘게 썰어줍니다.
2
깍둑썰기한 감자와 소시지를 올리브 오일로 잘 버무려줍니다.
3
소금과 후추를 뿌리고 오븐용 트레이에 고르게 펼칩니다.
4
180도로 예열된 오븐에서 20분간 구워줍니다. 중간에 한 번 섞어주면 균일한 굽기가 가능합니다.
영양 성분
1인분당🔥
500
칼로리
- 18g단백질
- 40g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
오븐이 없으면 토스터기나 생선구이 그릴로 대체할 수 있습니다.허브나 파프리카를 추가하면 풍미가 한층 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.