감자와 주키니 밥
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $7
감자와 주키니 밥
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $7
재료
주 재료
- 쌀 1컵
- 🥔 감자 1개 (깍둑썰기)
- 🥒 주키니 1/2개 (썰은 것)
- 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
부재료
- 🧀 치즈 약간 (토핑용)
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
단계
1
쌀을 씻고, 감자와 함께 솥에 쌀 : 물 = 1:2 비율로 넣습니다.
2
주키니와 양파를 별도의 팬에 볶아 익힙니다.
3
밥이 완성되면 볶은 야채를 섞어 고르게 분배하며 치즈를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 12g단백질
- 45g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
치즈 대신 간장이나 김치를 곁들일 수 있어 맛을 변주할 수 있습니다.남은 밥을 활용한 요리로 이상적이며, 반찬 없이 만족스럽게 먹을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.