감자 당근 소세지 스튜
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $10
감자 당근 소세지 스튜
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $10
재료
채소 및 육류
- 🥔 감자 3개 (깍둑썰기)
- 🥕 당근 2개 (채썰기)
- 소세지 4개 (조각내기)
액체 및 양념
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 1작은술
- 💧 물 2컵
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
감자와 당근을 깍둑썰고 소세지는 먹기 좋은 크기로 나눕니다.
2
냄비에 올리브 오일을 두르고 감자와 당근을 볶습니다.
3
소세지를 넣고 잠깐 볶은 후 물을 추가합니다.
4
소금과 후추로 간을 맞추고 뚜껑을 덮어 약불에서 20분간 끓입니다.
5
완성된 스튜를 그릇에 담아내세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 10g단백질
- 60g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
스튜는 여러 번 데워도 맛이 유지되므로 냉장 보관에 적합합니다.당근 대신 고구마를 사용할 수 있으며, 더 달콤한 맛을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.