감자 치즈 오믈렛
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $8
감자 치즈 오믈렛
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $8
재료
주재료
- 🥔 감자 1개 (채썰기)
- 🧅 양파 1/4개 (다지기)
- 🍖 햄 50g (작게 자르기)
양념 및 기타
- 🧀 피자치즈 30g
- 🥚 계란 2개
단계
1
감자를 약한 불에서 노릇하게 볶아주세요.
2
양파와 햄을 팬에 추가해 함께 볶아주세요.
3
계란을 풀어준 후, 피자치즈를 섞어 팬에 부어주세요.
4
팬을 덮어 약한 불로 감자와 계란이 잘 익을 때까지 조리하세요.
5
완성된 오믈렛을 접시에 옮겨 담아주세요.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 20g단백질
- 15g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
감자는 데쳐서 사용하면 조리 시간을 절약할 수 있습니다.햄 대신 닭가슴살을 넣으면 칼로리를 더 낮출 수 있습니다.오믈렛 위에 파슬리를 뿌려 장식하면 더욱 아름다워 보입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.