감자 짜글이 (매운 한국식 감자 찌개)
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $12
감자 짜글이 (매운 한국식 감자 찌개)
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $12
재료
야채
- 🥔 감자 3개
- 🧅 양파 1개
- 🧅 대파 1대
- 청양고추 2-3개
단백질
- 스팸 1캔
조미료
- 고춧가루 2큰술
- 고추장 1큰술
- 된장 1/3큰술
- 간장 4큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
단계
1
감자, 양파, 대파, 청양고추를 잘게 썰어 준비합니다.
2
스팸을 볼에 담고 뜨거운 물을 부어 불순물을 제거합니다.
3
스팸을 비닐봉지에 넣고 반죽처럼 될 때까지 꼼꼼히 으깨세요.
4
고춧가루, 고추장, 된장, 간장, 설탕, 다진 마늘, 대파, 청양고추를 냄비에 넣습니다.
5
냄비에 물 450ml를 붓고 잘 섞어줍니다.
6
센불에서 2-3분간 끓이다가 중불로 낮추고 10분간 더 끓입니다.
7
찌개의 맛을 보고 필요시 양념을 조절하세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 45g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
더 나은 식감과 맛을 위해 신선한 감자를 사용하세요.청양고추의 양을 조절하여 매운 정도를 조정하세요.완전한 한끼를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.