감자 오믈렛
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
감자 오믈렛
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
오믈렛 재료
- 🥚 계란 4개
- 🥔 감자 1개 (잘게 깍둑썰기)
- 🍅 토마토 1개 (다진 것)
- 🧂 소금 1작은술
단계
1
감자를 팬에서 볶아 부드럽게 만듭니다.
2
다진 토마토를 감자와 함께 팬에 추가합니다.
3
계란을 볼에서 풀고 소금을 넣은 후 팬에 부어줍니다.
4
오믈렛을 뒤집어 양쪽을 잘 익혀줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 30g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
토마토 대신 파프리카를 사용할 수 있습니다.오믈렛을 만들 때 버터 약간을 추가하면 더 부드러워집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.