감자 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
감자 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🥔 감자 2개 (깍둑썰기)
- 🥚 계란 3개
- 🥛 우유 1/4컵
- 🧂 소금 1작은술
단계
1
감자는 깍둑 썰어 약간의 물과 함께 부드러워질 때까지 삶으세요.
2
계란과 우유를 함께 풀고 소금을 넣어 섞으세요.
3
팬에 기름을 두르고 감자를 볶은 후 계란 혼합물을 부어 오믈렛을 만들어 주세요.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 15g단백질
- 30g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
저온에서 요리하면 더 부드럽고 맛있는 식감을 얻을 수 있습니다.남은 감자를 활용하기 좋은 음식입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.