감자 오믈렛
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
감자 오믈렛
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
주재료
- 🥔 감자 2개 (껍질 벗기고 채 썬 것)
- 🥚 계란 3개
양념
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
단계
1
채 썬 감자를 중불에서 5분간 볶아 반쯤 익힙니다.
2
볼에 계란을 풀고 소금과 후추를 넣어 잘 섞습니다.
3
볶은 감자를 팬에 고르게 펴고 계란물을 붓습니다. 약불에서 은근히 익힙니다.
4
오믈렛이 완전히 익으면 접시에 올려 냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 18g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
남은 오믈렛은 냉장고에 보관하고 차거나 데워서 드실 수 있습니다.기호에 맞게 치즈나 베이컨을 추가하면 더욱 풍성한 맛을 낼 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.