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감자 오믈렛과 돼지고기 크럼블

비용 $10, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 단백질

    • 🥚 계란 3개
    • 🐖 돼지고기 다짐육 150g
  • 채소

    • 🥔 감자 1개 (잘게 다진 것)
  • 조미료

    • 🧂 소금 1/2작은술
    • 후추 약간

단계

1

다짐육 돼지고기를 볶아 익힌 뒤 접시에 옮겨 둡니다.

2

잘게 다진 감자를 팬에 넣고 익힙니다.

3

계란을 풀어 소금과 후추로 간을 합니다.

4

감자를 팬에서 한쪽으로 밀어놓고 계란을 부어 오믈렛을 만듭니다.

5

오믈렛 위에 볶아 둔 돼지고기 크럼블을 얹어 접시에 담아 냅니다.

영양 성분

1인분당

🔥

400

칼로리

  • 26g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 22g
    지방

💡

감자를 잘게 다지거나 슬라이스 하면 익는 시간이 단축됩니다.오믈렛을 부드럽게 만들기 위해 계란 풀 시 약간의 우유를 섞을 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.