감자 양파 스프
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $8
감자 양파 스프
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $8
재료
주재료
- 🥔 감자 3개, 깍둑썰기
- 🧅 양파 1개, 다진 것
액체 및 조미료
- 💧 물 4컵
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
냄비에 다진 양파를 넣고 약불에서 약간의 물과 함께 부드럽게 익혀주세요.
2
깍둑썰기한 감자를 넣고 물 4컵을 부은 뒤 약 15분간 끓여주세요.
3
소금과 후추로 간하고 믹서기에 모든 재료를 갈아 부드러운 스프로 만듭니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 25g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
건강을 위해 저염 소금을 사용할 수 있습니다.한 번에 많이 만들어 용기에 나누어 냉장 보관 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.