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감자 팬케이크 다진 고기 요리

비용 $7.5, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 인분
  • $7.5

재료

  • 주재료

    • 🥔 감자 2개 (갈아서 준비)
    • 다진 고기 100g
  • 조미료

    • 🧂 소금 약간
    • 후추 약간
    • 식용유 2큰술

단계

1

감자를 껍질을 벗긴 후 강판에 갈아 물기를 제거한다.

2

다진 고기와 감자를 섞은 뒤 소금, 후추로 간을 한다.

3

달궈진 팬에 식용유를 두르고 감자 반죽을 한 스푼씩 떠올려 납작하게 만들어 굽는다.

4

팬 케이크가 노릇해지면 한쪽을 뒤집어 양면을 익힌다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 35g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

그릇에 반죽을 미리 만들어 냉장 보관하면 더 편리합니다.취향에 따라 여기에 치즈나 채소를 추가할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.