
감자 돼지고기 어묵전
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
감자 돼지고기 어묵전
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
재료
주재료
- 🥔 감자 2개 (껍질 제거 후 강판에 간 것)
- 다진 돼지고기 150g
- 🧅 양파 1/4개 (다진 것)
- 🥕 당근 1/2개 (다진 것)
- 🥚 계란 1개
부재료
- 간 고기 100g (돼지고기와 섞음)
단계
1
감자를 강판에 갈고 물기를 짜줍니다.
2
다진 돼지고기, 양파, 당근, 계란을 감자와 섞어 반죽을 만듭니다.
3
후라이팬에 기름을 두르고 중강불에서 반죽을 한 스푼씩 올려 전을 부칩니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 18g단백질
- 20g탄수화물
- 9g지방
💡 팁
냄비나 접시에 쌓기 전 종이 타월을 깔아 기름기를 제거하세요.남은 전은 냉동 보관 후 재가열하여 먹을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.