감자 수프
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 인분
- $4
감자 수프
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 인분
- $4
재료
채소
- 🥔 감자 3개 (중간 크기)
- 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
액체
- 채소 육수 2컵
조미료
- 🧂 소금 약간
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
감자의 껍질을 벗기고 중간 크기로 자릅니다. 양파는 잘게 다져줍니다.
2
냄비에 올리브 오일을 가열한 후 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아줍니다.
3
자른 감자와 채소 육수를 냄비에 넣고 20분간 끓입니다.
4
믹서기로 모든 재료를 부드럽게 갈아준 후 소금으로 간을 합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 3g단백질
- 25g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
따뜻하게 바로 드셔도 좋고 토스트와 곁들여도 맛있습니다.남은 수프는 냉장 보관 후 다시 데워 드시면 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.