단호박 수프
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
단호박 수프
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🎃 단호박 1개 (중간 크기)
조미료
- 🧂 소금 약간
- 🌶 후추 약간
단계
1
단호박의 씨와 껍질을 제거하고 적당한 크기로 썬다.
2
냄비에 물을 넣고 단호박을 부드러워질 때까지 15분간 끓인다.
3
삶은 단호박을 갈아서 부드러운 수프 상태로 만든다.
4
소금, 후추로 간을 맞추고 따뜻하게 데운다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 25g탄수화물
- 0.5g지방
💡 팁
단호박의 부드러운 식감과 달콤한 맛을 살리려면 너무 오래 삶지 마세요.잉여 수프는 냉장 보관 후 다음날 다시 데워 드실 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.