호박 토마토 계란 볶음밥
비용 $6.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6.5
호박 토마토 계란 볶음밥
비용 $6.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6.5
재료
주재료
- 호박 1컵 (깍둑 썬 것)
- 🍅 토마토 1개 (깍둑 썬 것)
- 🍚 밥 2컵 (찬밥 가능)
- 🥚 계란 2개 (풀어서 준비)
조미료
- 간장 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 설탕 1작은술
- 식용유 2큰술
단계
1
팬에 식용유를 두르고 중간 불로 가열하세요.
2
풀어놓은 계란을 넣고 스크램블 형태로 익힌 뒤 꺼내놓습니다.
3
팬에 다시 식용유를 두르고 호박과 토마토를 넣어 3분간 볶아주세요.
4
찬밥을 넣고 잘 섞은 뒤 간장, 소금, 설탕으로 간을 맞춥니다.
5
스크램블해 둔 계란을 추가하고 1분간 볶아 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
380
칼로리
- 12g단백질
- 55g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
호박 대신 다른 채소를 사용할 수도 있습니다. 브로콜리나 파프리카도 잘 어울립니다.간을 더하고 싶다면 참기름 한 방울을 추가해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.