메추리알 크림 스프
비용 $10, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
메추리알 크림 스프
비용 $10, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
재료
주재료
- 🥚 메추리알 8개
유제품
- 🥛 우유 2컵
단계
1
메추리알을 껍질을 깐 후, 중불에서 물에 살짝 삶아 준비합니다.
2
냄비에 우유를 넣고 중약불에서 끓입니다. 소금과 후추로 간을 약하게 합니다.
3
삶은 메추리알을 우유에 넣고 5분간 더 끓인 후 따뜻하게 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 14g단백질
- 12g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
우유 대신 크림을 사용하면 더욱 진한 맛을 느낄 수 있습니다.추가 채소(브로콜리, 당근 등)를 넣어도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.