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퀴히 (남부식 계란 파이)

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 유제품

    • 🧈 1 큰술 버터
    • ½ 컵 랜치 스타일 샐러드 드레싱
    • 🥛 ½ 컵 우유
    • 🧀 1 (8온스) 패키지 체다 치즈, 잘게 썬 것

  • 단백질

    • 🥚 4개의 계란
    • 1 (12온스) 패키지 매운 돼지고기 소시지

  • 채소

    • 🧅 ½ 양파, 다진 것

  • 향신료 및 양념

    • 1 대시 핫 페퍼 소스 (선택 사항)
    • 소금과 후추는 취향에 따라
    • 1 작은 술 백설탕

  • 베이킹

    • 1 (9인치) 구워지지 않은 딥디쉬 파이 크러스트

단계

1

오븐을 425도 F(220도 C)로 예열하세요.

2

큰 프라이팬에 버터를 중불로 가열하세요. 양파가 부드러워질 때까지 볶아주세요. 소시지를 추가하고 고르게 갈색이 될 때까지 조리합니다. 물기를 빼고 부수어 따로 보관하세요.

3

중간 크기의 볼에서 계란, 랜치 드레싱, 우유를 함께 섞어주세요. 잘게 썬 치즈를 넣으세요. 핫 소스, 소금, 후추, 설탕으로 간을 합니다.

4

크러스트 바닥에 소시지 혼합물을 펴서 놓습니다. 계란 혼합물을 위에 덮고 공기를 없애고 내용물을 수평으로 맞추기 위해 가볍게 흔들어주세요.

5

예열된 오븐에서 15~20분 동안 굽습니다. 온도를 350도 F(175도 C)로 낮추고 45~50분 동안 더 굽거나, 내용물이 부풀어 오르고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 오븐에서 꺼내 칼로 윗부분을 찔러 10분 정도 식힌 후 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

718

칼로리

  • 23g
    단백질
  • 19g
    탄수화물
  • 61g
    지방

💡 팁

시간 관리를 위해 소시지 혼합물을 미리 준비하여 냉장 보관하세요.더 건강한 버전을 위해 칠면조 소시지와 저지방 치즈를 사용하세요.균형 잡힌 식사를 위해 신선한 샐러드 또는 과일과 함께 제공하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.