빠른 중식 계란 팬케이크
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $2
빠른 중식 계란 팬케이크
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $2
재료
주재료
- 🥚 달걀 2개
- 밀가루 3큰술
- 물 4큰술
조미료
- 🧂 소금 1/4작은술
- 🧴 식용유 1큰술
단계
1
달걀을 그릇에 깨서 넣고, 밀가루와 물, 소금을 추가하여 골고루 섞어주세요.
2
팬에 식용유를 두르고 중약불에서 가열한 후, 준비된 반죽을 팬에 부어 고르게 펴주세요.
3
양면이 노릇노릇하게 될 때까지 구운 후 접시에 담아내세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 12g단백질
- 15g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
다진 대파나 후추를 추가하면 더 풍미가 좋아집니다.시간이 있다면 따뜻한 두유 한 잔과 함께 즐겨보세요!
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.