빠른 게맛살 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
빠른 게맛살 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 게맛살 5개
- 🧅 다진 대파 1/4컵
양념
- 굴소스 1 큰술
- 참깨 1 작은술
- 카놀라유 1 큰술
단계
1
게맛살을 한입 크기로 자르고 대파는 사선으로 썬다.
2
팬을 데우고 카놀라유를 넣는다. 게맛살을 노릇노릇하게 볶는다.
3
대파와 굴소스를 팬에 추가하고 대파가 부드러워질 때까지 볶는다.
4
참깨를 뿌리고 접시에 볶은 게맛살을 담아낸다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 8g단백질
- 10g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
더 향긋한 요리를 위해 신선한 대파를 사용하십시오.게맛살 대신 잘게 찢은 닭고기나 두부를 사용하여 다양하게 즐길 수 있습니다.이 요리를 밥과 함께 곁들이면 완벽한 한 끼 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.