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빠른 돼지고기 볶음

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 고기

    • 500g 다진 돼지고기
  • 채소

    • 🧅 1/2 양파, 다진 것
  • 양념

    • 2 큰술 식용유
    • 🧄 1 큰술 다진 마늘
    • 3 큰술 굴소스
    • 2 큰술 간장
    • 1 큰술 옥수수 시럽
    • 🍬 1 큰술 설탕
    • 1 작은술 후추
    • 참깨 약간

단계

1

주방 타월을 다진 돼지고기에 덮어 초과된 핏물을 흡수시킵니다.

2

대기하는 동안 1/2 양파를 잘게 썹니다.

3

팬에 2 큰술의 식용유와 1 작은술 후추를 넣고 고열로 가열한 다음 다진 돼지고기를 넣고 볶아줍니다.

4

돼지고기가 물을 내놓고 완전히 익을 때까지 볶다가 물이 완전히 증발할 때까지 계속 조리합니다.

5

팬에 썬 양파를 추가하고 잘 섞어줍니다.

6

준비한 양념(1 큰술 다진 마늘, 3 큰술 굴소스, 2 큰술 간장, 1 큰술 옥수수 시럽, 1 큰술 설탕)을 중불에서 볶으며 맛을 조정하세요.

7

참깨를 위에 뿌리고 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

완전한 한 끼로 밥을 곁들여 드세요.더 가벼운 선택으로 다진 돼지고기를 다진 닭고기로 대체할 수 있습니다.남은 음식은 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.