굴소스를 곁들인 빠른 큰 느타리버섯과 양배추 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
굴소스를 곁들인 빠른 큰 느타리버섯과 양배추 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🍄 1개의 큰 느타리버섯
- 🥬 5-6장의 양배추 잎
양념
- 1 큰술의 굴소스
- 약간의 후추
- 🧂 약간의 소금
기름 및 향신료
- 2 큰술의 식용유
- 🧅 다진 파 한 줌
단계
1
재료를 준비하세요. 양배추와 큰 느타리버섯을 한입 크기로 썰어주세요.
2
팬에 식용유 2 큰술을 넣고 약한 불로 가열한 후 다진 파를 넣어 향긋한 파 기름을 만들어주세요.
3
불을 높이고 양배추를 약 2분간 볶아주세요.
4
큰 느타리버섯을 추가하고 높은 열로 계속 볶아주세요.
5
굴소스 1 큰술을 넣고 잘 섞어 1-2분 더 볶아주세요.
6
후추 약간으로 마무리하고 필요하면 소금으로 간을 조절하세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 10g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 양배추와 버섯을 사용하세요.채식주의자 옵션으로 굴소스 대신 간장을 사용할 수 있습니다.밥이나 면과 함께 드시면 완벽한 한끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.