다진 고기와 당근 간단 볶음
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
다진 고기와 당근 간단 볶음
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
재료
야생 채소
- 🥕 당근 1개 (가늘게 채썰기)
고기
- 다진 고기 150g
유제품 및 계란
- 🥚 계란 2개
단계
1
중불로 달군 팬에 기름을 조금 두르고 다진 고기를 볶습니다.
2
가늘게 채 썬 당근을 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
3
팬의 한쪽으로 재료를 옮기고 빈 공간에 풀어놓은 계란을 부어줍니다.
4
전체를 가볍게 섞고 소금과 후추로 간을 맞추면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 20g단백질
- 12g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
냉장고에 있는 남은 야채를 추가해도 맛있게 즐길 수 있습니다.밥 위에 올려 덮밥 스타일로 먹으면 한 끼 식사로 충분합니다.불 조절을 잘하여 재료가 타지 않도록 주의하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.