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퀴노아 쿠키

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 18 인분
  • $10

재료

  • 주 재료

    • 💧 2/3 컵 물
    • 1/3 컵 퀴노아
    • 🥥 1 컵 코코넛 가루
    • 1 컵 귀리
    • 1 컵 중력분
    • 3/4 컵 황설탕
    • 🍌 익은 바나나 2개, 으깬 것
    • 1/2 컵 사과소스
    • 🥜 1/2 컵 땅콩버터
    • 1 티스푼 바닐라 추출물
    • 🧂 1 티스푼 소금
    • 1 티스푼 베이킹 소다
    • 1 티스푼 베이킹 파우더
    • 3/4 컵 세미스위트 초콜릿 칩

단계

1

냄비에 물과 퀴노아를 끓입니다. 덮고 열을 중~저로 줄여 물이 완전히 흡수될 때까지 약 15-20분간 끓입니다.

2

오븐을 350°F(175°C)로 예열하고, 베이킹 시트 두 개를 기름칠합니다.

3

큰 볼에 익힌 퀴노아, 코코넛, 귀리, 밀가루, 황설탕, 으깬 바나나, 사과소스, 땅콩버터, 바닐라, 소금, 베이킹 소다, 베이킹 파우더를 섞습니다. 초콜릿 칩을 접어넣습니다.

4

준비된 베이킹 시트에 반죽을 숟가락으로 떨어뜨립니다.

5

예열된 오븐에서 가장자리가 갈색이 될 때까지 약 20-25분간 굽습니다. 베이킹 시트 위에서 식힌 후 선반으로 옮깁니다.

영양 성분

1인분당

🔥

188

칼로리

  • 4g
    단백질
  • 28g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡 팁

바삭한 식감을 위해 바삭한 땅콩버터를 사용해 보세요.빠른 조리와 양 조절을 위해 더 작은 쿠키를 만들어보세요.초콜릿칩 대신 크랜베리나 건포도 같은 말린 과일로 대체해 다양하게 즐겨보세요.신선함을 유지하기 위해 밀폐 용기에 보관하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.