
무와 버섯 조림
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
무와 버섯 조림
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 300g 무, 한입 크기로 자른 것
- 2개의 표고버섯, 칼집 넣은 것
- 100g 새송이버섯, 손질한 것
- 2조각 다시마 (2x3cm)
- 1/2 청양고추, 썰은 것
양념
- 간장 6큰술
- 옥수수 시럽 2큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
- 🧅 다진 대파 1큰술
- 요리용 청주 2큰술
- 참깨 약간
- 후추 약간
단계
1
무를 한입 크기로 자르고 날카로운 모서리를 둥글게 다듬으세요. 청양고추는 썰고 표고버섯 윗부분에 칼집을 내세요. 새송이버섯을 손질하고 줄기를 잘라내세요.
2
간장, 옥수수 시럽, 설탕, 요리용 청주, 다진 마늘, 다진 대파, 참깨, 후추를 섞어 양념 소스를 준비하세요.
3
냄비에 무, 다시마, 물 1컵(200ml)을 넣고 센 불로 끓이다가 중불로 줄여 10분간 끓이세요.
4
청양고추, 양념 소스, 표고버섯, 새송이버섯을 냄비에 넣고 중불에서 소스가 줄어들어 재료에 코팅될 때까지 끓이세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 25g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 버섯을 사용하세요.간장과 설탕의 양을 자신의 취향에 맞게 조절하세요.완전한 한 끼로 즐기려면 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.