시금치, 버섯, 치즈를 곁들인 라면 오믈렛
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5.5
시금치, 버섯, 치즈를 곁들인 라면 오믈렛
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5.5
재료
주식
- 1 (3온스) 라면 패키지, 양념 봉투 제거
유제품
- 🧈 버터 2큰술, 나눠서 사용
- 🥛 우유 조금
- 🧀 치즈 1/2컵
채소
- 신선한 시금치 2컵
- 🍄 슬라이스한 버섯 1컵
단백질
- 🥚 큰 달걀 2개
단계
1
냄비에 물 2컵을 끓입니다. 라면을 넣고 약 3분 동안 부드러워질 때까지 삶습니다. 물기를 빼고 따로 두세요.
2
프라이팬에 버터 1큰술을 녹입니다. 버섯을 넣고 부드러워질 때까지 약 5분간 볶습니다. 시금치를 넣고 시들 때까지 약 2분간 계속 저어가며 볶습니다. 프라이팬에서 꺼내 따로 두세요.
3
달걀을 우유 조금과 함께 볼에 섞습니다. 같은 프라이팬에 남은 버터 1큰술을 녹입니다. 달걀을 넣고, 라면의 절반, 버섯-시금치 혼합물의 절반, 치즈 1/4컵을 위에 올립니다. 소금과 후추로 간을 합니다. 달걀이 익으면 오믈렛을 반으로 접고 나머지 버섯 혼합물과 남은 치즈를 위에 얹으세요.
영양 성분
1인분당🔥
779
칼로리
- 38g단백질
- 28g탄수화물
- 59g지방
💡 팁
라면이 과하게 익지 않도록 정확한 조리 시간을 지켜주세요.더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 시금치를 사용하세요.다양한 치즈를 실험하여 맛의 다양성을 추구하세요.이 요리는 아이들이 좋아하는 채소를 추가하여 어린이용으로 커스터마이징할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.