
진짜 라자냐 수프
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 인분
- $20
진짜 라자냐 수프
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 인분
- $20
재료
파스타
- 8 온스 건조 라자냐 면
오일 및 지방
- 1 큰술 올리브 오일
- 2 큰술 버터
- 2 큰술 올리브 오일
고기
- 🐄 1 파운드 살코기 다진 쇠고기
- 6 온스 이탈리안 소시지
채소
- 🧅 1 컵 다진 노란 양파
- 🧄 마늘 3쪽, 다진 것
양념
- 토마토 페이스트 2 큰술
- 고춧가루 1/4 작은술 (선택 사항)
- 말린 오레가노 1/4 작은술
- 신선한 갈은 후추 1/2 작은술
- 코셔 소금 1½ 작은술
액체 재료
- 준비된 마리나라 소스 1병 (24온스)
- 닭고기 육수 4컵
- 💧 물 2½ 컵
허브
- 다진 신선한 이탈리아 파슬리 2 큰술
- 손으로 찢은 신선한 바질과 파슬리 잎 1/2컵 (선택 사항)
치즈
- 리코타 치즈 12온스
- 모차렐라 치즈 3온스, 가공한 것
- 파르미지아노-레지아노 치즈 1/2컵, 곱게 간 것
단계
큰 냄비에 약간의 소금을 넣은 물을 붓고 끓입니다. 라자냐 면을 넣고 부드러워질 때까지 4~5분간 삶습니다. 면을 차가운 물로 옮겨 식힌 다음 물기를 잘 빼세요.
오븐을 475°F(245°C)로 예열하세요. 베이킹 시트에 유산지를 깔고 1큰술의 올리브 오일로 기름칠을 합니다.
면을 길이 방향으로 자르고 기름칠한 유산지 위에 겹쳐 배열합니다. 녹인 버터를 발라 굽다가 가장자리가 황금색으로 변하고 거품이 일며 바삭해지면 꺼내 식히고 한입 크기로 자릅니다.
고열로 달군 스프 냄비에 올리브 오일 2큰술을 데웁니다. 다진 쇠고기와 소시지를 넣고, 액체가 증발하고 고기가 갈색으로 변할 때까지 약 7분간 조리합니다.
양파, 마늘, 토마토 페이스트, 고춧가루, 오레가노, 후추, 그리고 코셔 소금을 넣고 양파가 반투명해질 때까지 3~4분간 조리합니다.
닭고기 육수, 마리나라 소스, 물을 넣고 저어줍니다. 중약불에서 45분 동안 끓입니다.
볼에 리코타, 모차렐라, 파르미지아노 치즈를 섞어 따로 보관합니다.
중~높은 열로 올려 면 조각을 넣고 약 10분간 익혀 부드럽게 만든 후, 낮은 열로 줄이고 다진 파슬리를 넣어 저어줍니다.
그릇에 담아 치즈 혼합물을 위에 얹어 서빙하세요. 원한다면 찢은 바질과 파슬리로 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
681
칼로리
- 45g단백질
- 33g탄수화물
- 40g지방
💡 팁
더 많은 맛과 식감을 위해 면을 구워보세요; 수프가 정말 훌륭해집니다.최대한의 향과 맛을 위해 신선한 허브를 사용하세요.치즈 혼합물을 미리 준비해서 냉장 보관하면 더 빠르게 서빙할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.