빨간 브로콜리 샐러드
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 11 인분
- $15
빨간 브로콜리 샐러드
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 11 인분
- $15
재료
고기
- 🥓 2파운드 메이플 향 베이컨
채소
- 🥦 1개의 큰 브로콜리, 잘라서
- 🥬 3/4컵 다진 셀러리
- 🧅 1/4컵 다진 부추
- 🧅 1/4컵 다진 적양파
과일
- 🍇 1 1/2컵 씨 없는 포도, 반으로 자른
견과류 및 씨앗
- 3/4컵 양피 아몬드 슬라이스
양념 및 소스
- 🧂 1/4컵 설탕
- 2큰술 증류 백식초
- 1컵 마요네즈
단계
1
베이컨을 큰 프라이팬에 넣습니다. 중~높은 열에서 자주 돌려가며 고르게 갈색이 될 때까지 요리합니다. 식힌 후 부수어줍니다.
2
오븐을 300도 F(150도 C)로 예열합니다. 슬라이스한 아몬드를 쿠키 시트에 펼쳐놓고 약 12~14분 정도 굽거나 가볍게 갈색이 될 때까지 구운 다음 한 번 뒤집어 줍니다. 식힙니다.
3
작은 볼에 마요네즈, 설탕 및 식초를 섞어 따로 보관합니다.
4
큰 볼에 브로콜리, 부순 베이컨, 셀러리, 부추, 적양파, 포도 및 구운 아몬드를 결합하고 마요네즈 드레싱으로 버무립니다. 몇 시간 동안 냉장고에서 차갑게 보관합니다.
영양 성분
1인분당🔥
382
칼로리
- 13g단백질
- 14g탄수화물
- 31g지방
💡 팁
저지방 옵션으로 칠면조 베이컨을 대체할 수 있습니다.더 바삭한 맛을 위해 아몬드 대신 구운 호두를 사용해보세요.베이컨이나 아몬드와 같은 재료는 전날 준비하여 제공 당일 시간을 절약하세요.이 샐러드는 구운 닭고기나 생선과 아주 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.