
붉은 고추 스튜
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 인분
- $12
붉은 고추 스튜
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 인분
- $12
재료
주요
- 3개의 말린 붉은 고추
- 💧 1 컵 물
- 🐖 2파운드 돼지고기, 작은 조각으로 자른 것
양념
- 1 작은술 오레가노
- 1/2 작은술 마늘 가루
- 🧂 취향에 따라 소금
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
고추를 씻고, 꼭지와 씨를 제거하세요. 블렌더에 1컵의 물과 함께 넣고 페이스트로 갈아주세요.
3
돼지 기름을 깊은 프라이팬에 두르고 고기가 달라붙지 않을 정도로 바닥에 충분히 있는지 확인하세요. 남은 기름은 버리세요.
4
돼지고기를 약간 노릇하게 볶으세요. 칠리 페이스트를 추가하고 잘 섞어주세요. 혼합물이 너무 걸쭉하면 물을 조금 더 추가하세요. 오레가노와 마늘 가루를 넣으세요.
5
팬을 덮고 1시간 동안 천천히 끓이세요.
영양 성분
1인분당🔥
137
칼로리
- 24g단백질
- 2g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
더 향긋한 맛을 위해 신선한 오레가노를 사용하세요.원하는 매운 정도에 따라 고추의 양을 조절하세요.밥이나 또띠아와 함께 드시면 완벽한 식사가 됩니다.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.