상쾌한 게맛살 오이 초밥
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $5.5
상쾌한 게맛살 오이 초밥
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $5.5
재료
쌀
- 🍚 1인분의 밥
채소
- 🥒 오이 1개
해산물
- 🦀 게맛살 4개
밥 양념
- 🧂 설탕 1큰술
- 식초 1큰술
- 💧 물 1큰술
- 🧂 소금 한 꼬집
게맛살 양념
- 마요네즈 2큰술
- 머스타드 소스 1큰술
- 후추 약간
단계
1
소금으로 오이를 씻고 필러를 사용하여 얇게 썬다. 5분 동안 소금물에 담가 부드럽게 만든다.
2
게맛살을 찢어 마요네즈, 머스타드 소스, 후추를 섞는다.
3
밥에 설탕, 식초, 물, 소금을 섞어 초밥밥을 준비한다.
4
양념한 밥을 작은 공 모양으로 빚고 오이 조각으로 감싼다.
5
오이 끝부분을 고정하고 초밥 위에 양념한 게맛살 혼합물을 올린다.
6
상쾌한 오이 초밥을 가볍고 건강한 식사로 서빙한다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 6g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최고의 풍미와 식감을 위해 신선한 오이를 사용하십시오.서빙 전에 초밥을 차갑게 보관하면 상쾌함을 느낄 수 있습니다.아보카도나 연어 등 다양한 토핑으로 실험해 보십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.