산마와 코마츠나의 상큼한 무침 요리
비용 $2, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2
산마와 코마츠나의 상큼한 무침 요리
비용 $2, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2
재료
야채
- 산마 100g (껍질을 벗겨 강판에 갈기)
- 코마츠나 1다발 (삶은 후 물기를 제거)
조미료
- 간장 2작은술
- 식초 2작은술
단계
1
코마츠나를 살짝 데친 후 찬물에 담근 뒤 물기를 제거하고 먹기 좋은 크기로 자른다.
2
산마의 껍질을 벗기고 강판에 간다.
3
볼에 코마츠나, 강판에 간 산마, 간장, 식초를 넣고 골고루 섞는다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 2g단백질
- 13g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
산마의 점성으로 인해 포만감을 느끼기 좋은 요리입니다.냉장고에서 차갑게 해서 먹으면 더욱 상큼한 맛을 느낄 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.