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안심 스테이크와 버섯 리조또

안심 스테이크와 버섯 리조또

비용 $35, 절약하다 $25

출처: Recommended by CookPal

  • 154
  • 6 인분
  • $35

재료

  • 양념

    • 🧂 취향에 따라 소금과 갈은 후추
    • 🧂 취향에 따라 바다 소금
    • 🧂 취향에 따라 갓 간 후추
  • 고기

    • 🥩 2 개 (8 온스) 뼈 없는 안심 스테이크
  • 오일

    • 1 큰술 카놀라 오일
    • 3 큰술 올리브 오일, 분할
  • 버섯

    • 🍄 1 팩 (16 온스) 흰 버섯, 얇게 썬 것
    • 🍄 1 팩 (16 온스) 크레미니 버섯, 얇게 썬 것
  • 채소

    • 3 개의 샐롯, 다진 것
    • 🧄 3 쪽 마늘, 다진 것
  • 곡물

    • 1 ½ 컵 아보리오 쌀
  • 알코올

    • ½ 컵 드라이 화이트 와인
  • 액체

    • 6 컵 저염 닭고기 육수, 분할
  • 유제품

    • 🧈 ¼ 컵 버터
  • 허브

    • 2 큰술 잘게 썬 신선한 부추

단계

1

제조사의 지침에 따라 물 욕조에서 132도 F(56도 C)로 수비드 조리기를 예열하십시오.

2

스테이크에 소금과 후추를 뿌리고 진공 밀폐 또는 내구성 있는 냉동 가방에 넣으십시오. 밀봉하세요. 가방을 물 욕조에 넣고 타이머를 2시간으로 설정하십시오.

3

스테이크를 가방에서 꺼내 종이 타월이 깔린 접시에 놓으십시오. 양쪽을 조심스럽게 말리십시오.

4

무거운 프라이팬에 카놀라 오일을 중~높은 열로 가열하여 연기가 나기 시작하면 스테이크를 추가합니다. 15~30초마다 뒤집어 양쪽이 고르게 갈색이 될 때까지 약 90초간 요리하십시오. 스테이크를 접시에 옮겨 10분간 쉬게 하십시오. 섬유질 방향에 대해 얇게 썰으십시오.

5

큰 무거운 소스팬에 2 큰술의 올리브 오일을 중~높은 열로 가열하십시오. 흰 버섯과 크레미니 버섯을 넣고 부드러워질 때까지 약 3분간 요리하십시오. 버섯과 그 액체를 볼에 옮기십시오.

6

같은 소스팬에 남은 1 큰술의 올리브 오일을 중~낮은 열로 가열하십시오. 샐롯과 마늘을 넣으십시오. 샐롯이 부드러워질 때까지 계속 저어가며 약 3분간 요리하십시오. 쌀을 추가하고 열을 중으로 올립니다. 쌀이 거의 반투명한 가장자리를 가진 창백한 금색이 될 때까지 약 3~4분간 요리하며 저어주십시오.

7

쌀 혼합물에 와인을 붓고 완전히 흡수될 때까지 계속 저어가며 약 6분간 요리하십시오. ½ 컵의 닭고기 육수를 넣고 흡수될 때까지 약 3분간 저어주십시오. 남은 육수를 ½ 컵씩 추가하면서 리조또가 부드럽지만 살짝 씹히는 식감이 될 때까지 약 15~20분간 더 요리하며 계속 저어주십시오.

8

리조또를 불에서 내립니다. 버섯과 그 액체, 버터, 부추, 바다 소금, 그리고 갓 간 후추를 섞으십시오. 리조또를 접시에 담고 스테이크 조각을 곁들입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

549

칼로리

  • 22g
    단백질
  • 57g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡 수비드는 균일하게 조리된 완벽한 스테이크를 보장합니다.최고의 리조또 식감을 위해 고품질 아보리오 쌀을 사용하십시오.더 좋은 맛과 일관성을 위해 신선한 버섯을 선택하십시오.풍미를 더하기 위해 파마산 치즈를 추가하십시오.