밥 버거
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
밥 버거
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍚 1 컵 조리된 밥
- 🐟 참치캔 1/2 캔
- 미역 가루 1 큰술
- 1/4 컵 다진 김치
- 참기름 1 작은술
- 🥚 계란 1 개
- 1/4 컵 스팸 슬라이스
- 마요네즈 1 큰술
- 참깨 1 작은술
- 🧂 소금 1/2 작은술
단계
1
조리된 밥을 미역 가루, 참깨, 소금 및 참기름과 섞습니다. 플라스틱 랩을 사용하여 납작한 디스크 모양으로 만듭니다.
2
스팸을 얇게 썰어 프라이팬에 노릇하게 굽습니다.
3
다진 김치를 조금의 참기름과 함께 볶습니다.
4
참치는 기름을 제거하고 마요네즈와 섞어 준비합니다.
5
계란은 반숙으로 또는 원하는대로 구워줍니다.
6
밥 디스크, 참치 혼합물, 프라이드 계란, 스팸 조각 및 볶은 김치를 층층이 쌓습니다. 다른 밥 디스크로 덮어주세요.
7
플라스틱 랩으로 밥 버거를 단단히 감싸서 깔끔한 둥근 모양으로 만들어줍니다.
8
밥 버거를 반으로 자르고 서브합니다.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 20g단백질
- 45g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 신선한 재료를 사용하세요.모든 구성 요소를 미리 준비하여 조립 시간을 줄이세요.아보카도나 치즈 같은 다양한 필링으로 실험해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.