
볶음 스팸과 김치를 곁들인 밥 버거
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 인분
- $15
볶음 스팸과 김치를 곁들인 밥 버거
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 인분
- $15
재료
주 재료
- 🍚 6인분으로 충분한 양의 밥
- 양념된 김
- 12조각의 순한 스팸
- 🧀 치즈 6조각
- 🥚 계란 6개
양념 재료
- 🧂 소금 약간
- 들기름 적당량
- 올리고당 적당량
- 참기름 적당량
- 참깨 적당량
단계
1
밥을 부드럽게 익힌 후 따로 두세요.
2
스팸을 두껍게 썰어 기름 없이 팬에 굽습니다.
3
김치를 잘라 들기름과 함께 볶다가 올리고당을 소량 추가하고 계속 볶습니다.
4
계란을 간 없이 개별적으로 볶습니다.
5
익힌 밥에 양념된 김, 참기름, 참깨, 소금 한 꼬집을 섞으세요.
6
모든 재료를 준비하여 조립합니다.
7
볼에 비닐 포장지를 깔고 양념된 밥을 한 겹 깔아주세요.
8
밥 위에 볶음 김치를 한 겹 더 올립니다.
9
볶음 김치 위에 구운 스팸 한 조각을 올립니다.
10
스팸 위에 튀긴 계란을 올립니다.
11
계란 위에 치즈 한 조각을 올립니다.
12
양념된 밥을 또 한 층 더 올려 버거를 완성합니다.
13
플라스틱 랩으로 밥 버거를 단단히 감싸 모양을 잡습니다.
14
밥 버거를 알루미늄 호일로 감싸서 제공하거나 보관합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
밥의 양념을 당신의 취향에 맞게 조정하세요.상큼하고 생생한 맛을 위해 신선한 김치를 사용하세요.조립 과정을 원활하게 하기 위해 모든 재료를 미리 준비하세요.모양을 유지하려면 단단히 감싸세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.