
까다로운 아이들을 위한 밥 핫도그
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
까다로운 아이들을 위한 밥 핫도그
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 비엔나 소시지 2개, 반으로 자르기
- 🍚 밥 1컵 (익힌 것)
- 🥕 1/4컵 다진 당근
- 🥚 계란 1개, 풀어서
- 1/4컵 밀가루
- 빵가루 1/2컵
양념
- 🧂 소금 1/4작은술
- 참깨 소금 1/4작은술 (갈아서)
단계
1
비엔나 소시지를 반으로 잘라 잠시 끓는 물에 데쳐 첨가물을 제거합니다.
2
당근을 잘게 다지고 필요한 경우 다른 채소도 준비하세요.
3
익힌 밥에 다진 당근, 간 참깨 소금, 소금 약간을 넣고 섞어주세요.
4
반으로 자른 소시지 주변에 밥 혼합물을 감싸 동그란 모양으로 만듭니다.
5
코팅 준비: 밀가루, 풀어놓은 계란, 빵가루.
6
밀가루 → 계란 → 빵가루 순서로 코팅해주세요.
7
팬에 기름을 데우고 빵가루 작은 조각으로 온도를 테스트한 후, 밥 핫도그를 노릇노릇해질 때까지 튀깁니다.
8
접시에 담아 케첩을 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 45g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
소시지를 데치면 염분과 첨가물이 제거됩니다.더 좋은 맛과 영양을 위해 신선한 채소를 사용하세요.바삭한 코팅을 방지하려면 기름의 온도가 적절해야 합니다.균형 잡힌 식사를 위해 신선한 채소를 함께 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.