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라이스페이퍼 베이컨 채소 만두

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 고기

    • 🥓 베이컨 5-8줄
  • 채소

    • 빨간 파프리카 1/4
    • 노란 파프리카 1/4
    • 🥒 애호박 1/5
    • 🥕 당근 1/5
    • 🍄 새송이버섯 1/2
  • 랩스

    • 라이스페이퍼 6장
  • 양념

    • 굴소스 1큰술
    • 조금의 식용유
    • 조금의 고추소스

단계

1

빨간 파프리카, 노란 파프리카, 애호박, 당근 및 새송이버섯을 잘게 다집니다.

2

베이컨을 작은 조각으로 다져서 채소 크기에 맞춥니다.

3

팬에 조금의 기름을 두르고 베이컨이 익기 시작할 때까지 볶습니다.

4

다진 채소를 팬에 넣고 베이컨과 함께 볶습니다.

5

굴소스 1큰술을 넣고 잘 섞어 줍니다.

6

혼합물에서 과도한 기름을 걸러내고 넓은 팬에서 식힙니다.

7

따뜻한 물에 라이스페이퍼를 부드럽게 합니다.

8

부드러워진 라이스페이퍼를 평평한 표면에 놓고 소를 올립니다.

9

아래쪽을 접고 양쪽을 접은 후 꽉 돌돌 말아 만두를 밀봉합니다.

10

작은 기름을 팬에 두르고 저온에서 만두를 굽습니다.

11

만두에서 남은 기름을 체에 걸러냅니다.

12

접시에 만두를 장식하여 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

베이컨 대신 두부를 사용하면 채식주의자 옵션이 됩니다.라이스페이퍼가 붙지 않도록 논스틱 팬을 사용하세요.추가적인 풍미를 위해 고추소스를 곁들여 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.