
라이스페이퍼 베이컨 채소 만두
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $10
라이스페이퍼 베이컨 채소 만두
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $10
재료
고기
- 🥓 베이컨 5-8줄
채소
- 빨간 파프리카 1/4
- 노란 파프리카 1/4
- 🥒 애호박 1/5
- 🥕 당근 1/5
- 🍄 새송이버섯 1/2
랩스
- 라이스페이퍼 6장
양념
- 굴소스 1큰술
- 조금의 식용유
- 조금의 고추소스
단계
1
빨간 파프리카, 노란 파프리카, 애호박, 당근 및 새송이버섯을 잘게 다집니다.
2
베이컨을 작은 조각으로 다져서 채소 크기에 맞춥니다.
3
팬에 조금의 기름을 두르고 베이컨이 익기 시작할 때까지 볶습니다.
4
다진 채소를 팬에 넣고 베이컨과 함께 볶습니다.
5
굴소스 1큰술을 넣고 잘 섞어 줍니다.
6
혼합물에서 과도한 기름을 걸러내고 넓은 팬에서 식힙니다.
7
따뜻한 물에 라이스페이퍼를 부드럽게 합니다.
8
부드러워진 라이스페이퍼를 평평한 표면에 놓고 소를 올립니다.
9
아래쪽을 접고 양쪽을 접은 후 꽉 돌돌 말아 만두를 밀봉합니다.
10
작은 기름을 팬에 두르고 저온에서 만두를 굽습니다.
11
만두에서 남은 기름을 체에 걸러냅니다.
12
접시에 만두를 장식하여 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 25g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
베이컨 대신 두부를 사용하면 채식주의자 옵션이 됩니다.라이스페이퍼가 붙지 않도록 논스틱 팬을 사용하세요.추가적인 풍미를 위해 고추소스를 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.