리오 그란데 에스페시알
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 인분
- $15
리오 그란데 에스페시알
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 인분
- $15
재료
고기
- 🥩 1파운드 다진 쇠고기
액체
- 💧 물 4 ½컵
- 🥫 토마토 소스 1캔 (16온스)
채소
- 🥫 토마토 페이스트 1캔 (12온스)
- 다진 청피망 2캔 (4온스)
- 🧄 다진 마늘 2티스푼
곡물
- 🍚 즉석밥 1컵
향신료
- 🍬 흰설탕 1큰술
- 칠리 파우더 2티스푼
- 말린 오레가노 2티스푼
- 구운 큐민 2티스푼
- 🧂 소금 2티스푼
단계
1
다진 쇠고기를 큰 프라이팬에 중~높은 열로 약 7~10분간 요리하고 저어가며 부스러지게 하고 완전히 갈색으로 변하게 합니다.
2
물을, 토마토 소스, 토마토 페이스트, 청피망, 즉석밥, 설탕, 칠리 파우더, 마늘, 오레가노, 큐민, 소금을 익힌 다진 쇠고기와 함께 저어줍니다.
3
열을 낮추고 팬에 뚜껑을 덮은 후 약 40분 동안 맛이 배도록 조리합니다. 그동안 쇠고기가 매우 부드럽게 됩니다.
영양 성분
1인분당🔥
424
칼로리
- 27g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
상추, 토마토, 사워크림, 잘게 썬 체다치즈 및 으깬 토스타다 칩과 함께 타코 샐러드를 만들어 드셔보세요.시간 절약을 위해 혼합물을 끓이는 동안 토핑을 준비하세요.향신료의 양을 늘리거나 줄여 취향에 맞게 간을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.