
라이즈 앤 샤인 코블러
비용 $3.5, 절약하다 $4.5
출처: Recommended by CookPal
- 7 분
- 4 인분
- $3.5
라이즈 앤 샤인 코블러
비용 $3.5, 절약하다 $4.5
출처: Recommended by CookPal
- 7 분
- 4 인분
- $3.5
재료
과일
- 🍑 1 컵 복숭아
- 🍐 1 컵 배 조각
- 6 개의 자두
- 🍊 1 개의 오렌지
향료
- 1/4 티스푼 바닐라 추출물
토핑
- 1 컵 저지방 그래놀라
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
큰 전자레인지 안전 그릇에 복숭아, 배, 자두 및 바닐라 추출물을 섞으세요.
3
오렌지를 강판에 문질러 1 티스푼의 오렌지 껍질을 제거하세요. 그런 다음 오렌지를 반으로 자르고 1/4 컵의 오렌지 주스를 짜세요. 오렌지 껍질과 주스를 과일 혼합물에 추가하세요. 저어주세요.
4
그래놀라를 얹으세요.
5
5 분 동안 최대 전자레인지로 가열하세요. 2 분 동안 그대로 두세요.
6
4 개의 그릇에 덜어서 따뜻하게 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
215
칼로리
- 3g단백질
- 51g탄수화물
- 2g지방
💡 더 생생한 맛을 위해 신선한 과일을 사용하세요.바삭한 토핑을 위해 그래놀라를 얹기 전에 살짝 구워주세요.부드러운 질감을 위해 요거트 한 덩어리를 추가하여 드세요.