구운 쇠고기와 체다 프리타타
비용 $12.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 45 분
- 4 인분
- $12.5
구운 쇠고기와 체다 프리타타
비용 $12.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 45 분
- 4 인분
- $12.5
재료
일반
- 조리용 스프레이
- 🥚 계란 10개, 풀어서
- 버섯 크림 수프 1캔(10.5온스)
- 🧀 체다 치즈 2컵, 간 것
- 델리 스타일의 구운 쇠고기 8온스, 다진 것
- 🧂 검은 후추 ½ 티스푼
단계
1
오븐을 350°F(175°C)로 예열하세요. 조리용 스프레이를 뿌린 2쿼트 얕은 베이킹 접시를 준비하세요.
2
큰 볼에 계란과 버섯 크림 수프를 부드러워질 때까지 잘 저어주세요. 체다 치즈, 구운 쇠고기, 검은 후추를 계란 혼합물에 넣고 섞어주세요.
3
중간이 익고 윗부분이 황금빛 갈색이 될 때까지 오븐에서 45~50분 정도 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
535
칼로리
- 43g단백질
- 8g탄수화물
- 37g지방
💡 최상의 풍미와 식감을 위해 신선한 계란을 사용하세요.원하는 경우 버섯 크림 수프 대신 다른 캔 수프를 사용할 수 있습니다.풍미를 더하고 싶다면 파슬리나 쪽파 같은 다진 허브를 추가해 보세요.더 바삭한 윗면을 원한다면 굽고 난 후 1~2분 정도 브로일링하세요.